中心電視臺聞名節目主持人徐俐在《女人是一種態度》一書中說:幸福是一種能力。說得很有道理，更多故事拿來和大家分享:“女人首先要修煉自己，好身讓自己有完美的材帶身材氣質，好的更多故事性格，讓自己成為一個可愛的好身女人，讓自己值得被寵、材帶被愛、更多故事被庇護……，好身金華外圍空乘[微信1662+044-1662][提供外圍女上門服務快速安排面到付款不收定金首先讓自己具備幸福的材帶條件。捫心問問自己符合條件么？更多故事不具備沒干系，修煉自己。要知道天空上是不會掉餡餅的。”
那么對于女性來說，完美的身材意味著什么呢？
一、精力旺盛；職場提升機會大
時尚的審美觀就是:男性結實一點好，女性苗條一點好。
減肥是大學女生中的老話題了，但是到了就業時候，這個老話題總能找到它的新意義。有些用人單位的網絡申請表上，甚至需要學生填寫身高和體重。為此，不少為體重而煩惱的女生更是心驚膽戰。
同濟大學的應屆畢業生小宋長得雖然比較豐滿，但無論如何也談不上需要減肥。然而自從大四下學期以來，她就保持天天去體育館跳一個小時的有氧操，“不完全是為了減肥，更希望自己在充足的運動過后，顯得臉色紅潤氣色好。”她通知我說，在面試時，主考官也會注意學生的身體素質和精神狀況。
面試的階段，上海正處于白色高溫警告天氣，不少同學穿著單薄的套裝，凍得縮手縮腳、臉色煞白。而小宋則顯得精力旺盛、神情篤定。因長期運動而保持身材勻稱的她，穿著職業裝更顯得神采奕奕，也因此而給了面試官好印象，加了不少分。她順利在2005年12月份就找到了工作，四大會計師事務所中的兩家給了她offer。
二、穿衣打扮——個人形象更佳
在時尚的世界里，人們突然之間之間之間發現有這樣的一群被稱為disco的女人iscerning(超一流的辨別能力)，increasing years (已過了青色年華)，stylish(夠有品位)，comfortably off (手頭余裕)。她們年齡在35歲以上，經歷過disco舞廳流行的年代。她們既不是絕望的單身女郎，也不是絕望的家庭主婦，她們有驕人身材，在時尚世界里她們風頭正勁。
她們不再青春四溢，卻生活得精彩、有活力；雖然都有一把年紀了，甚至不少都做了媽媽，但對自己的身材依然追求完美；她們看似對穿著打扮有些淡泊，但對衣裝有庸俗的追求，顯示出超人的氣質。大概這就是disco女郎們潛在的魅力與美吧。
可能女性朋友都曉暢這個道理:有一個好的身材，無論穿什么都悅目。而肥胖變形的身材，卻會讓無數漂亮的衣服望而卻步。
三、人際交往時自我感覺更好，更加自信
事實上，伴伴隨著年齡的增長，人的新陳代謝水平會下降，消費的能量也自然低落，多余的能量也就轉化為脂肪被身體儲藏了起來，這是自然而然的事。可隨之而來的便是贅肉的增多。這也是一個避不開的問題。
女人年過25不再談青春，年過35不再談年輕，年過40無論曾怎樣花容月貌也再不談姿色。但，女人可以永遠談鮮艷。
四、有節制的生活和高尚的追求
我們都想生活得更有魅力些，更有品位些。魅力是一種能量，是由內而外散收回來吸引別人的氣質。如果說，學識、閱歷、修養是魅力之本，容貌、服飾、身材則是魅力之形。如果你對生活有更美好的追求，想更有魅力、更有氣質，就首先從治理你外在的形——身材、服飾、容貌等著手吧。
開始康健地吃，有規律地運動，創建良好的習慣，過一種有節制的生活。試想一下，一旦瘦身成功，重新擁有苗條的身材、康健的膚色，由內而外抖擻出神采，任何人，都會因你的改變而感到震撼。
作者:百科
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